wszystko o

[...] nie zaprzeczam) ale za duzo tych zbiegow...nie kwestionuje o anulowanie wygranych wygrali ok, okazali sie sprytniejsi (inniej nieumie tego okreslic) nie pisze ze ktos oszukiwal bo tego niewiem ale napisze ze troszke na odp*****l to wszystko zostalo zrobione...zapewne dostane bana za to co mysle (raz juz dostalem) trudno sie w takim wypadku mowi

[...] o anulowanie wygranych wygrali ok, okazali sie sprytniejsi (inniej nieumie tego okreslic) nie pisze ze ktos oszukiwal bo tego niewiem ale napisze ze troszke na odp*****l to wszystko zostalo zrobione...zapewne dostane bana za to co mysle (raz juz dostalem) trudno sie w takim wypadku mowi Zmieniony przez - desmond_pl w dniu 2008-01-15 20:38:22

Ok, to już mniejwięcej wszystko wiem,to co chciałem. Tylko jeszcze rozwiń co masz na mysli "rano kreatyna jakas dobra forma w dobrej dawce" - i będę juz całkiem zadowolony. Dziwi mnie,że na sfd nikt nigdy nie pisał o odżywkach Dorian Yates ani o tym białku,ani o gainerze (a podobno oba rewelacyjne na max'a).Dziwna sprawa,prawda?? [...]

[...] Ludzie co sie tu dzieje ja was prosze o pomoc zeby kumpel se tym shitem krzywdy nie zrobil a wy tu jakies podteksty dajecie ;/ Ja prosze was jedynie o pomoc i nic wiecej Z tym kolegą wszystko wporządku , zdrowy w 100 % . Ostatni cyjkl jaki maił to ponad 30 omki . A teraz moze ktos pomoze, no chyba ze jeszcze jakies info chcecie wiedziec o nim .

przyszla mi dzisiaj paczka i problem jest taki ze przyslaliscie mi pas L a zamawialem M!!! co ja mam z tym pasem teraz zrobic jak on jest za duzy ;/ chodzi o ten pas!! http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr3&id_pr=173&ids=&str=2&sh=1 bralem jeszcze bialko ale z bialkiem wszystko ok :]

Wszystko zalezy od typu Twojej sylwetki jeśli jesteś ektomorfikiem (chudzinka) masa cięzko idzie w górę jestes szczupły długie ramiona,szybki metabolizm. Wówczas duzo weglowodanów ( kasza ,ryz, makaron) praktycznie węglowodany w każdym posiłku poza ostatnim gdzie tylko białko i zdrowy tłuszcz (np oliwa z oliwek). Oczywiście poza wędlami równiez [...]

chyba ten kumpel ma zero pojecia o saa. antoni z susta to beznadziejny pomysl bo wszystko z niego zleci po cyklu, antka to sie bierze do duzych cykli a nie.... to oczywiscie moje zdanie...

[...] takie zrywkowe posty że trzeba to malować, zabezpieczyć... po przetopieniu ? więc jest wtedy szkodliwe czy nie? czytałem kilka tematów odnośnie ołowiu na sfd i tylko tyle się dowiedziałem... proszę o konkretne odp., bo bardzo sie napaliłem na tą robote ale chce wiedzieć wszystko o tym czy to jest jakoś szkodliwe po przetopieniu już zastygnięte?

[...] Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4 razy w tygodniu trening w siłowni, plus 3 razy trening aerobowy, Odżywianie: Jadłem wszystko, lubię wszystko jeść. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry, ale zawsze mogłoby być lepiej Preferowane formy [...]

[...] w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 razy w tygodniu trening w siłowni, plus 3 razy trening aerobowy, Odżywianie : Jadłem wszystko, lubię wszystko jeść. Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry, ale zawsze mogłoby być lepiej Preferowane formy [...]

proponuje zaczac przynajmniej! od 2000 kcal dajac 2 g bialka na kg ok. 100-120 g ww i reszta tluszczy poukladac wszystko ladnie, nie zapominac o warzywach, proporcjach tluszczy, wysilku...

Do sprzedania mam takie suple przywiezione z USA, wszystko z Universala: STORM 130zł ANIMAL PAK 100zł ANIMAL FLEX 100zł GH MAX 80zł NATURAL STEROL COMPLEX 90caps 45zł NATURAL STEROL COMPLEX 180caps 80zł Za wysyłkę symboliczne 5zł niezależnie od ilości rzeczy. Transakcja przez allegro, w 100% pewne konto. pozdr

zakupilem dzis kolejny pojemnik zeby bylo w czym zarcie nosic cena: 2,99 zl Odin - dowale dowale wszystko na spokojnie, w wyprostach moglbym robic na kazda serie o ok 10kg+ ale robie powolutku wiec nie dziw sie ze maly ciezar

[...] zwykle piję z niecałych 2 łyżeczek normalną kawę i dałem 2 łyżeczki rozpuszczalnej), Na treningu w pewnej chwili zaczął mnie boleć brzuch i trwało to z 5 min. Później wszystko ok. Ogólnie samopoczucie ok, gdyby nie to że przesadziłem z kofeiną. Co do treningu – już czuje, ze będzie fajnie. Bardzo fajna zmiana, nie jestem tak [...]

[...] poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieg wieczorami, cwiczenia hantelkami Odżywianie: jem raczej wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: czekam na propozycje Stosowane aktualnie i [...]

Odżywianie : jem raczej wszystko = Cel : szybka redukcja Według mnie powinieneś spojżec 10 razy na to co wyżej ci napisalem .A następnie napisz czy widzisz o co mi chodzi :)

Witam.Myślę,że zdjęcie mówi wszystko....jestem po porodzie 8 miesięcy.Proszę pomóżcie mi to zlikwidować.Jestem kompletnym laikiem jeśli chodzi o odchudzanie i ćwiczenia.Wcześniej nie miałam problemów ze swoim ciałem a teraz...wsytd cokolwiek na siebie założyć.Całe moje ciało kompletnie straciło na wszystkim po ciąży-cellulit,rozstępy,brak [...]

DuDu_KoX - sicilia dobrze mówi aeroby wrzuć nawet dla samej poprawy kondycji, ale z niezbyt wielka intensywnością, nawet od tak dla relaksu. I koryguj swoją dietę, szczególnie węglowodany, bo to one w nadmiarze są odpowiedzialne za powstawanie tzw. fatu w naszym organizmie. Wszystko dokładnie analizuj, poczytaj dokładnie posty podwieszone o diecie [...]

[...] zapotrzebowaniami (trening w warunkach amatorskich - przyrost masy mięśniowej plus redukcja tłuszczu). Prześledziłem jednak sposoby spożycia wypisane na opakowaniach i nie wszystko pokrywa się z tą rozpiską. Czy możecie zweryfikować sensowność tego programu przyjmowania supli? Nie chciałbym wyrzucić pieniędzy w błoto ani sobie zaszkodzić... [...]

MASTIF 7- w googlach wszystko znajdziesz,to tylko kwestia chęciJako że posiadam licencję P.O.F.,to podpowiem tylko to,bo wszystkiego nie pamiętam,że kwestie licencji i działania pracowników ochrony reguluje ustawa z dnia 22 sierpnia 1997 r. o ochronie osób i mienia(Dz.U.Nr 114).Wpisz w wyszukiwarce:ustawa o ochronie osób i mienia.Co do innych [...]